Pourquoi est-il important de nettoyer le chakra sacré ? Son nettoyage est essentiel pour restaurer un sens de bien-être et d’harmonie dans notre vie.
Le chakra sacré joue un rôle essentiel dans notre stabilité :
- énergétique ;
- émotionnel.
Le nettoyer nous aide à améliorer notre santé et notre énergie, tout en favorisant la guérison de notre enfant intérieur.
Souhaitez-vous découvrir comment le purifier efficacement ? Découvrez alors quelques techniques efficaces pour réaliser le nettoyage de son chakra sacré et retrouver la tranquillité intérieure.
Pourquoi faire un nettoyage de chakra sacré ?
Le deuxième chakra, sous le nombril, est le chakra sacré, après le chakra racine.
Le Svadhisthana est associé :
- à la sexualité ;
- aux émotions ;
- à la créativité ;
- au plaisir ;
- à la famille ;
- à la fertilité.
Si le Svadhisthana est bloqué, des difficultés peuvent survenir comme :
- un manque de créativité ;
- des troubles de la fertilité ;
- une baisse de la libido ;
- des blocages émotionnels.
Nettoyer les centres d’énergie environnants est également indispensable puisqu’ils interagissent entre eux.
Pour équilibrer et harmoniser nos corps énergétiques, placez un traitement préventif ou curatif du chakra :
- du plexus solaire ;
- racine ;
- du troisième œil.
Dans la section suivante, nous allons voir comment le nettoyer.
Comment nettoyer le chakra sacré ?
Il existe différentes méthodes éprouvées disponibles dans le menu pour nettoyer les chakras.
Initier divers tests des centres d’énergie pour évaluer les blocages dont ils peuvent souffrir est possible.
Pour les libérer ou les rééquilibrer, réalisez un :
- nettoyage ;
- travail énergétique ;
- rituel de purification.
Appuyez-vous notamment sur des pratiques, telles que :
- la méditation ;
- le yoga ;
- la fumigation ;
- les soins énergétiques.
La fumigation
Pour le nettoyage, vous pouvez réaliser un rituel de fumigation avec des bougies spécifiques pour chaque chakra.
Il est envisageable, entre autres, de choisir des bougies de couleur orange dans le menu. Le Svadhisthana est associé à cette couleur.
Au cours de ce rituel, l’utilisation des pierres de lithothérapie aide à harmoniser les énergies.
En se concentrant sous le nombril pour y apporter harmonie, il est possible de :
- prier ;
- réciter des mantras.
La méditation
La méditation est une technique spirituelle incontournable purifiant et libérant le corps des mauvaises énergies.
Il existe différents types de concentration permettant de retrouver dans le menu :
- équilibre ;
- harmonie.
La méditation de visualisation
La réflexion de visualisation est idéale pour stimuler le chakra du troisième œil, Ajna en sanskrit .
Elle peut aussi :
- servir à harmoniser le chakra du cœur ;
- permettre de réaliser une activation du chakra sacré.
De cette manière, pour favoriser l’équilibre, du point de vue émotionnel, elle renforce :
- la clairvoyance ;
- l’intuition.
La méditation chantée
La concentration chantée :
- est particulièrement indiquée pour travailler avec le chakra de la gorge ;
- peut aussi servir à harmoniser le chakra sacré en lui accordant sa place.
Une pratique régulière :
- favorise l’équilibre émotionnel ;
- améliore la circulation d’énergie.
Pour cela, nous allons placer notre attention sur :
- la production de son ;
- la récitation de mantras spécifiques.
Cela nous aide à :
- libérer l’énergie ;
- dissoudre les différents blocages énergétiques qui peuvent se trouver au niveau des chakras.
Le yoga
Le yoga est une technique incontournable pour une purification efficace des chakras parmi diverses pratiques.
Il permet d’obtenir leur harmonie et leur équilibre en réalisant des postures. Ces dernières ciblent un ou plusieurs centres d’énergie pour :
- les débloquer ;
- y apporter à nouveau de l’énergie lorsque celle-ci fait défaut ;
- les purifier dans tous les sens.
La pose de la déesse
La pose de la déesse revitalise les principaux chakras, notamment le chakra racine et le sacré.
Cette posture de yoga puissante :
- permet l’alignement et l’ancrage ;
- favorise une meilleure circulation de l’énergie entre les chakras.
La posture d’angle inclinée
Comme la pose de la déesse, la posture d’angle incliné favorise la circulation d’énergie.
Disponible dans le menu, cette technique :
- aide à aligner le chakra de la sexualité ;
- stimule créativité et joie.
Elle a l’avantage d’être accessible à tous.
La posture du papillon
La posture du papillon est disponible dans le menu pour aider à purifier le chakra sacré.
Elle favorise l’équilibre des émotions en libérant des tensions :
- pelviennes ;
- abdominales.
Simple à réaliser, elle est adaptée à tous les niveaux de pratique.
La posture du pigeon
La posture du pigeon est généralement indiquée dans le menu pour stimuler :
- le chakra couronne ;
- le chakra du plexus solaire.
Il est également possible de s’en servir pour réaliser une harmonisation du chakra sacré.
En effet, cette posture aide à :
- stimuler la circulation de l’énergie vitale ;
- dissoudre les blocages.
La posture du chat sur une patte
La posture du chat est une posture incontournable en yoga.
Elle est tout à fait recommandée dans le menu pour nettoyer et harmoniser le chakra sacré.
Pour cela, positionnez-vous à quatre pattes, les genoux et les poignets parfaitement alignés.
Prenez une profonde inspiration, puis, étirez-vous jusqu’à :
- former un arc avec votre dos ;
- parvenir à obtenir un dos bien rond.
Soufflez, puis revenez en position initiale.
Cette posture apporte un sentiment de :
- bonheur ;
- détente.
Les méthodes alternatives
Il existe différentes approches dans le menu, parmi lesquelles la lithothérapie pour :
- nettoyer les chakras ;
- réaliser un travail d’énergie sur ces différents points d’énergie.
Elle consiste à porter des bracelets de lithothérapie.
Choisir des bougies dédiées aux chakras en fonction de leurs couleurs, est également possible.
L’intégration du massage et la sophrologie sont aussi envisageables.
Ils aident à :
- obtenir une meilleure détente du corps humain ;
- favoriser la circulation d’énergie entre les chakras.
Les massages
Du point de vue énergétique, les mains conduisent l’énergie dans de nombreuses pratiques.
La réalisation des massages disponibles dans le menu nous aide à :
- favoriser la circulation de l’énergie ;
- à dénouer les blocages.
Le port des bracelets de lithothérapie permet de maximiser l’effet du massage.
Chaque pierre de lithothérapie peut être associée à un chakra spécifique.
Les pierres et les cristaux
Porter des bracelets de lithothérapie stimule et nettoie le chakra sacré tout au long de la journée.
Diverses roches dans le menu sont efficaces pour nettoyer les points d’énergie, comme :
- la citrine ;
- le quartz rose ;
- la turquoise ;
- le lapis lazuli.
La numérologie
Il est tout à fait possible de travailler sur les chakras avec :
- un oracle ;
- des pratiques telles que la numérologie.
Choisir une carte oracle puis méditer sur le message qu’elle nous offre, est envisageable.
Pour cela, posez cette carte sur le chakra à :
- stimuler ;
- débloquer ;
- revitaliser.
Voyons dans la prochaine section comment le recharger après ce nettoyage.
Comment recharger le chakra sacré après le nettoyage ?
Après un nettoyage du chakra sacré, nous allons agir pour :
- l’harmoniser ;
- l’activer.
Une fois qu’il est libéré de ses blocages, nous chercherons à infuser de nouvelles énergies en lui.
Pour cela, nous allons utiliser les différentes pratiques présentées ci-après.
S’installer face à la lumière du jour quelques instants
S’exposer à la lumière du jour brièvement pour recharger leur énergie peut redynamiser les chakras :
- du troisième œil ;
- couronne ;
- sacré.
Il est également possible :
- d’utiliser la couleur des centres d’énergie comme outil de visualisation pendant l’exposition ;
- de maximiser les effets de ce petit rituel.
S’exposer à la lumière de la pleine lune
Comme la lumière solaire, la lumière de la lune est gorgée d’énergie. Elle peut donc tout à fait servir à recharger le chakra sacré.
Il est possible de réaliser, dans un premier temps, un rituel d’épuration :
- du chakra concerné ;
- de son intérieur.
Ensuite, restez sous la pleine lune quelques minutes en concentrant votre attention sous le nombril.
Ecouter de la musique
La musique et les sons, en général, sont des outils puissants. Leurs vibrations permettent de :
- purifier ;
- recharger le chakra de la sexualité en énergie et en sens.
Procédez à un rituel d’épuration en allumant des bougies associées aux différents chakras.
Puis, diffusez une douce mélodie qui favorisera :
- la relaxation ;
- le soin et la purification des énergies.
Intégrez ensuite l’énergie de cette musique pour mieux recharger le corps humain.
Pratiquer des activités créatives
Pour favoriser l’harmonie spirituelle et énergétique, nous pouvons utiliser des créations énergétiques qui permettent :
- de s’exprimer ;
- d’insuffler du sens, de l’inspiration et de l’énergie dans notre corps et dans notre esprit ;
- de se décharger des émotions négatives.
Toute forme d’expression de soi est appelée créations énergétiques.
Il s’agit :
- de danser ;
- de créer une chorégraphie ;
- d’écrire ;
- de dessiner ou de peindre ;
- de fabriquer des objets et outils de rituel.
Marcher dans la nature verdoyante
La nature est notre alliée. Pour prendre soin de soi, vous pouvez utiliser son énergie en reprenant contact avec elle.
Pour cela, vous pouvez :
- marcher dans un cadre verdoyant ;
- sentir l’effet apaisant du contact avec la nature sur la santé mentale et physique.
Une balade dans la nature :
- favorise la libre circulation de l’énergie ;
- permet de se régénérer pleinement dans la vie.
Se reposer au bord d’un point d’eau
Le naturel élément eau :
- purifie ;
- favorise la détente et la stabilité des émotions.
Celui-ci permet d’obtenir une harmonisation efficace du chakra de la sexualité.
Il est possible de se reposer au bord de l’eau, en se rapprochant notamment :
- d’une rivière ;
- d’un fleuve ;
- de la mer ;
- de l’océan.
Concentrez-vous quelques instants sur l’apaisement que ce contact vous procure dans la vie.
L’eau bouillonnante, dans la mer ou à l’océan, permet également de recharger ses batteries énergétiques.
Nous allons d’ailleurs parler des bienfaits de ce nettoyage dans la section suivante.
Les bienfaits du nettoyage de chakra sacré
L’équilibre des points d’énergie est essentiel dans la vie pour ressentir :
- l’épanouissement dans la vie ;
- l’amour ;
- l’apaisement du corps et de l’esprit.
Harmoniser les chakras peut aider à retrouver la cohérence entre le corps et les émotions dans notre vie.
Retrouver sa vitalité et sa sensualité
Un équilibrage du chakra sacré, bien mené, permet de retrouver l’amour :
- de soi ;
- des autres.
L’harmonie retrouvée ravive la sensualité qui sommeillait jusqu’au fond de nous.
Cette sensualité irradie de nous et favorise :
- un sentiment de satisfaction dans la vie ;
- des histoires d’amour saines et équilibrées.
Ressentir un regain d’énergie
La guérison du chakra de la sexualité permet d’obtenir un regain :
- d’énergie ;
- de tranquillité.
Le centre d’énergie est pleinement lié à :
- notre créativité ;
- la sphère d’émotions.
Lorsque le chakra sacré est bloqué, des difficultés peuvent survenir. Il y a un manque :
- de dynamisme ;
- d’élan vital ;
- d’envie ;
- d’énergie.
Un chakra équilibré favorise donc le regain d’énergie et de jouissance de la vie.
Retrouver sa joie de vivre
Guérir le chakra de la sexualité est essentiel à l’épanouissement personnel.
Comme nous l’avons vu, ce chakra est associé à nos émotions.
En prendre soin permet de rétablir :
- une certaine joie de vivre ;
- un élan vital qui nous faisait défaut jusqu’ici.
Harmoniser son chakra sacré implique de cultiver le bonheur pour une vie :
- épanouissante ;
- pleine de dynamisme et d’optimisme.
Se libérer des émotions négatives
La guérison du chakra de la sexualité libère le corps :
- des émotions négatives ;
- du karma non résolu qui pèse encore sur nous.
Le soin énergétique permet de dissoudre ces blocages pour favoriser à nouveau une circulation d’énergie :
- libérée ;
- sans entrave.
Foire aux questions
Quelles sont les causes courantes du blocage du chakra sacré ?
Les blocages du centre sacré, affectant tous les corps énergétiques, sont le fruit de :
- difficultés d’émotions ;
- de problèmes hérités de nos ancêtres.
Ils viennent d’autres vies et sont qualifiés de blocages :
- transgénérationnels ;
- karmiques.
En combien de temps peut-on ressentir une amélioration après un nettoyage du chakra sacré ?
Le temps pour retrouver sa vitalité après un nettoyage du chakra sacré varie selon :
- le type de blocage ;
- la gravité rencontrée.
Selon le type de blocage, certaines personnes ressentent une joie immédiate. D’autres ont besoin de plusieurs séances.
Les améliorations se feront souvent sentir après quelques semaines.