Vous avez du mal à dépasser un plafond de verre dans votre métier ? Pourquoi ne pas essayer une séance de coaching professionnel ?
En effet, vous allez parfois ressentir un grain de sable qui vient perturber la machine. Il vous empêche de passer à l’action et de donner le meilleur de vous-même. Tout cela est souvent dû à des blocages que vous n’arrivez pas à dépasser.
Un bon accompagnement peut vous aider à développer ou à débloquer votre potentiel. Via cet article, découvrons alors ensemble comment le coaching professionnel agit et en quoi il est utile.
Comprendre la vraie utilité d’une séance de coaching professionnel
Le coaching professionnel est aujourd’hui très utile si vous êtes en situation de burn-out et que vous :
- n’arrivez pas à parler en public ;
- avez du mal à vous exprimer facilement ;
- avez peur du regard des autres, etc.
Vous sentez que vous n’arrivez pas à exprimer votre plein potentiel ? Les séances de coaching professionnel peuvent vous aider à en trouver la cause et vous en libérer.
Coaching classique vs coaching selon l’Académie de la Haute Performance
Il existe deux approches différentes d’accompagnement :
- le coaching de l’Académie de la Haute Performance ;
- le coaching classique.
Ce dernier se concentre sur le “faire”, c’est-à-dire développer de nouveaux savoir-faire. Il vous sera demandé de mettre en place des actions à chaque fois.
- de vous libérer puisque nous travaillons sur l’identité ;
- de changer grâce à la technique de dépolarisation mentale.
Nous sommes des êtres humains et non des faire ou des avoir humains. Beaucoup de gens cherchent à changer et à acquérir de nouveaux savoir-faire, mais ne changent pas d’identité.
Grâce à la technique de dépolarisation mentale, nous allons donc vraiment être spécifiques à chaque personne. Ainsi, vous pourrez avoir un changement instantané d’identité.
Vous n’avez pas les résultats que vous désirez ? Cela signifie juste que vous n’êtes pas encore la personne que vous souhaitez être. Nous vous aiderons alors à le devenir.
Les objectifs profonds d’une séance
Le but de chacune de nos séances de coaching est de développer et de récupérer l’identité refoulée. Prenons par exemple une personne qui est susceptible de faire un burn-out. Il est possible :
- qu’elle en fasse trop chaque jour et ne se ménage pas ;
- soit polarisée sur le concept d’altruiste et d’égoïste.
Ainsi, elle va travailler de manière excessive pour pouvoir absolument être altruiste et aider les autres jusqu’à s’oublier elle-même. Elle ne s’autorise pas à être égoïste dans ce qui est important pour elle.
Prenons également l’exemple de quelqu’un qui a besoin de parler en public, mais qui a peur d’être ridicule. S’il a ce blocage, c’est parce qu’il ne s’autorise pas à ce que les autres le jugent ridicule.
Agissant directement sur votre identité, les séances de dépolarisation vous changent profondément. Découvrons maintenant comment elles se déroulent concrètement.
Le déroulement d’une séance de coaching à l’Académie de la Haute Performance
Le coaching à l’Académie de la Haute Performance se fait en plusieurs séances suivant un process bien défini.
La préparation mentale en amont
À l’Académie de la Haute Performance, nous avons aujourd’hui accompagné plus de 1 500 personnes. Nous avons pu constater que chacune d’elles avait un problème d’identité à l’origine de toutes leurs difficultés dans la vie.
Se présenter à la séance avec une intention claire
L’approche de l’Académie de la Haute Performance fonctionne mieux avec des gens qui veulent vraiment évoluer. Ils ont un objectif et veulent l’atteindre, mais sentent qu’il y a quelque chose qui les bloque.
Pour augmenter les probabilités d’obtenir des résultats positifs, il est absolument important de venir avec l’intention de :
- dépasser ce blocage ;
- s’inscrire dans le programme ;
- suivre des séances de coaching individuel.
D’ailleurs, c’est grâce à ces conditions que nous arrivons à faire la différence.
L’importance de la disposition émotionnelle
Notre méthode ne va donc pas fonctionner sur des gens qui :
- sont dépressifs ou en plein burn-out ;
- ont du mal à être mobiles intellectuellement.
En effet, ils sont vraiment débordés émotionnellement. L’important est d’être prêt émotionnellement et intellectuellement puisqu’il va y avoir un gros travail conscient.
Nous ne sommes pas dans la magie. La dépolarisation est vraiment un outil parfait pour les gens qui veulent :
- être acteurs et prendre leur vie en main ;
- apprendre une méthode reproductible à l’infini.
Elle est inutile pour ceux qui attendent que quelqu’un fasse le travail à leur place.
Le cœur de la séance : la méthode de Dépolarisation
Le cœur de notre travail est la dépolarisation. Elle est née grâce à mon statut et à mon parcours de sportif de haut niveau.
En effet, j’étais à l’époque dans l’équipe de France de savate boxe française. J’avais appris et utilisé les outils de préparation mentale classique comme :
- l’hypnose ;
- la méditation ;
- la sophrologie, etc.
Cependant, ils n’avaient pas eu d’effet sur moi. Je me suis donc formé à l’école centrale d’hypnose et à l’institut des neurosciences, mais cela n’a pas suffi. Alors, je suis parti en Thaïlande méditer chez des moines pendant 20 jours.
J’y ai compris que la solution était de travailler sur l’identité. J’ai continué à me former à l’institut du potentiel humain jusqu’à découvrir le docteur John Demartini à Londres. Son travail m’avait fasciné.
Ainsi, j’ai passé des centaines d’heures avec lui avant de pouvoir inventer le concept de dépolarisation.
Les bénéfices concrets d’une séance bien menée
Une libération mentale immédiate
Au-delà d’une libération mentale immédiate, vous aurez également un changement mental et corporel rapide.
Tous les blocages restent au point de vue du mental. Il s’agit d’une réalité que les techniques de coaching classique ignorent.
À chaque séance, nous allons donc vérifier que le corps a switché ou changé de point de vue. En vous posant certaines questions, nous allons confirmer qu’il y a des choses qui ne résonnent plus. Ainsi, vous allez :
- pouvoir passer à autre chose ;
- avoir immédiatement de la clarté et de la lucidité ;
- savoir que faire dans l’immédiat.
Nous ne vous donnerons pas de conseils, car vous aurez les réponses en vous. Vous y accéderez facilement une fois que vous aurez appris à gérer vos émotions. En effet, elles vous empêchent de voir ce que vous avez besoin de voir (l’essentiel).
Des performances décuplées sans forcer
Nous constatons chez la majorité des gens que nous accompagnons cette notion de performance décuplée. Faites attention lorsque vous êtes polarisé et trop dans l’émotion. Vous aurez du mal à libérer votre potentiel.
Schématiquement, c’est la partie basse de votre cerveau qui prend les commandes. Le but de la dépolarisation est donc de faire en sorte :
- que votre plasticité cérébrale fonctionne différemment ;
- que ce soit la partie haute du cerveau qui soit accessible.
De cette manière, vos performances seront décuplées. Cette amélioration peut s’observer en sport comme dans le milieu professionnel.
Un impact sur tous les domaines de la vie
La dépolarisation est vraiment fascinante, car elle a un impact sur tous les domaines de la vie. Lorsqu’une personne vient nous voir, elle le fait pour évoluer soit en sport ou en entrepreneuriat. Cependant, les résultats obtenus vont bien au-delà.
Très souvent, elle va :
- mieux s’entendre avec les gens ;
- avoir des relations simplifiées et fluides dans la vie ;
- peut-être même sortir des situations toxiques.
Nous avons beaucoup de témoignages vidéos des personnes que nous avons accompagnées. Regardez-les afin de voir que les résultats de la dépolarisation. Elle peut vous permettre de reprendre le contrôle sur votre vie.
Je me rappelle d’une athlète qui nous disait dans les messages Google : “Je ne serai plus jamais malheureuse de ma vie”. Elle a eu les clés pour s’en sortir. La dépolarisation va vraiment mettre du sens dans ce que vous pouvez vivre au quotidien.
Foire aux questions
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
La différence entre coaching et thérapie est très souvent que le premier va travailler sur des objectifs à atteindre. La thérapie se concentre davantage sur les problèmes du passé pour en comprendre les souffrances et y mettre de l’ordre.
Le plus intéressant avec la dépolarisation est qu’elle fait les deux à la fois. Les gens viennent pour du coaching, mais finalement, ils travaillent aussi sur leurs charges émotionnelles. Ainsi, ils résolvent des conflits et des blocages passés et vont plus vite vers leur objectif.
La dépolarisation est un processus de cinq séances. Dès la première, les gens peuvent avoir des résultats qui sont extraordinaires. Le séminaire TILT permet d’enchaîner plusieurs séances en un seul week-end.
Nous avons le temps nécessaire pour montrer sous tous les angles :
- comment des blocages peuvent s’installer ;
- comment se libérer des peurs.
Il y a donc plusieurs process différents. La méthode est décrite dans le livre “Préparation mentale gagnante”. Vous trouverez différents processus pour vous aider à vous libérer et à devenir autonome. Notre but est réellement votre autonomie.
Nous avons pour cela nos programmes de formation qui vous permettront de vous libérer. Ils durent souvent entre un mois et demi, deux mois ou trois mois au maximum.
Combien de temps dure généralement une séance de coaching à l’Académie ?
Une séance de coaching à l’Académie de la Haute Performance dure généralement une heure à une heure et demie. La première séance nécessitera deux à deux heures trente. Elle peut aller jusqu’à trois heures selon la situation, mais cela est plutôt rare.
Ensuite, nous passons à des séances d’une heure trente puis d’une heure.
Votre cerveau a besoin d’être bien habitué à travailler de cette façon. Il y a vraiment une habitude à mettre en place comme :
- avoir du temps les premières semaines ;
- se caler et être calme ;
- préparer de quoi écrire et boire pour être à l’aise ;
- être vraiment très motivé pour lever le blocage.