Vous vous interrogez sur les symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire ? Le plus souvent, le premier signe externe, c’est l’apparition de plaques sur les dents dues à l’accumulation de bactéries.
Elle est suivie d’une mauvaise haleine et d’une décoloration des dents. Dans certains cas, une gingivite peut même se développer et évoluer en parodontite.
Ce guide vous montrera à travers les symptômes et les conséquences, l’importance d’une bonne hygiène dentaire.
Comprendre les symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire
L’important pour comprendre les symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire est d’en connaître les :
– causes
– risques
– conséquences
Il s’agit de savoir :
– ce qui peut influencer la santé bucco-dentaire
– comment se forme les plaques dentaires liées aux problèmes d’hygiène
Qu’est-ce qu’une mauvaise hygiène dentaire ?
Une mauvaise hygiène dentaire se caractérise par des soins quotidiens insuffisants comme :
– une mauvaise technique de brossage qui est irrégulier et incomplet ou trop rapide
– l’absence de nettoyage interdentaire
Cette négligence favorise l’accumulation de bactéries et de résidus alimentaires formant un biofilm. Sans une bonne élimination régulière, l’ensemble va se calcifier sur les dents et va former une plaque bactérienne.
Elle entraîne des problèmes tels que les caries et la mauvaise haleine.
Si vous persistez à ne pas prendre soin de vos dents, ces problématiques vont s’aggraver. Ils vont non seulement affecter votre santé bucco-dentaire, votre sourire, mais aussi votre santé globale.
Ce tartre sera beaucoup plus difficile à retirer, entraînant par la suite une inflammation des gencives. Ainsi, la gingivite va débuter.
Vous aurez :
– les gencives rouges, saignantes, voire douloureuses
– de l’acidité abîmant votre émail dentaire
– des douleurs et des abcès
Comment la plaque dentaire se forme-t-elle ?
La plaque dentaire se forme par l’accumulation des résidus alimentaires. Les bactéries s’accumulent à la surface des dents. Après chaque repas, les glucides nourrissent ces bactéries naturellement présentes dans la bouche.
En métabolisant ces sucres, elles produisent des acides. Ainsi, elles forment un biofilm collant très adhérent appelé la plaque dentaire. Le brossage est destiné à l’éliminer et à nettoyer les dents de manière régulière.
Sans un bon brossage, cette plaque dentaire va :
– se durcir et se transformer en tartre
– contribuer à l’inflammation des gencives
– participer à la formation des caries et au déchaussement des dents
Impact sur la santé bucco-dentaire
Pour rappel, les répercussions directes d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire sont :
– l’accumulation de plaque
– les infections comme la gingivite et les caries
– l’érosion de l’émail
Ces attaques rendent les dents beaucoup plus vulnérables et accroissent leur sensibilité.
En l’absence de soins réguliers, ces infections :
– progressent et entraînent des douleurs
– causent des abcès et un déchaussement
Perdre ses dents nécessite des interventions plus coûteuses. Les implants dentaires sont souvent indispensables pour restaurer :
– les fonctions masticatoires
– l’esthétique du sourire
A retenir
En somme, une hygiène bucco-dentaire insuffisante expose la bouche à un cercle vicieux de dégradation progressive. Elle compromet la santé bucco-dentaire et la santé en général. D’où l’importance de prendre soin de ses dents comme il faut.
Apprendre à repérer les premiers signes est primordial. Ainsi, vous pourrez changer vos habitudes rapidement.
Signes de la mauvaise hygiène dentaire
Les premiers signes d’une mauvaise hygiène sont nombreux. Certains sont visibles, mais il y a également des symptômes que la personne va sentir.
Les signes visibles à ne pas ignorer
La coloration des dents est le premier signe visible d’une mauvaise hygiène dentaire à ne surtout pas ignorer. En effet, elles deviennent un peu brunes, marron ou jaunes. Des colorations extrinsèques se fixent sur chaque dent.
Il s’agit du signe d’une accumulation de plaques non éliminées. Le tartre, de couleur jaunâtre ou brunâtre, adhère fortement aux dents. Cela les fait perdre leur couleur blanche.
La mauvaise haleine persistante, surtout le matin est également un autre signe. Certes, la personne va s’y habituer, cependant son entourage va sentir une odeur désagréable. Elle s’accompagne d’une langue pâteuse et lourde.
Les saignements et les gonflements des gencives sont également des signes évidents associés à une mauvaise hygiène dentaire.
Des dents qui saignent de plus en plus fréquemment devraient alerter la personne. Ces saignements se produisent surtout au brossage ou lors de l’utilisation du fil dentaire. Ils sont le signe de la présence d’une inflammation des gencives, encore appelée gingivite. Leur gonflement crée de la sensibilité.
La gingivite est causée par l’accumulation de la plaque dentaire. Cette inflammation détériore la gencive et peut évoluer en parodontite. Il s’agit d’une forme beaucoup plus sévère de la maladie gingivale.
Surveillez alors tout signe de :
– rougeur
– gonflement
– douleur
Symptômes invisibles mais significatifs
Il existe aussi des symptômes invisibles, mais significatifs de la mauvaise hygiène bucco-dentaire. Parmi eux, nous avons les problématiques locales et générales.
La sensibilité accrue des gencives est l’un des premiers symptômes invisibles. L’accumulation de plaques dentaires libère beaucoup d’acide qui attaque l’émail des dents, les rendant réactives :
– aux températures extrêmes de froid et de chaud
– aux aliments sucrés et acides
Attaqué par les acides, l’émail devient vulnérable, bien qu’il soit le tissu le plus dur de l’organisme. Ces attaques sont provoquées par les bactéries de la plaque dentaire. L’émail s’amincit et se fragilise, rendant les dents beaucoup plus sujettes aux caries.
Cette détérioration est invisible à l’œil nu. Cependant, elle affaiblit de manière notoire la résistance des dents.
À retenir
Au moindre signe, il est important de réagir rapidement. De cette manière, vous préserverez l’esthétique et la santé de vos dents.
En effet, les conséquences notoires d’une mauvaise hygiène dentaire sur le long terme peuvent être très graves.
Conséquences d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire prolongée va entraîner des maladies parodontales. Celles-ci peuvent s’aggraver sans un traitement adéquat. Dans certains cas, elles vont engendrer des maladies systémiques.
Maux dentaires souvent rencontrés
Une accumulation de bactéries et de résidus alimentaires à cause d’une mauvaise hygiène engendre la plaque dentaire. Sans une élimination correcte par un nettoyage régulier biquotidien, elle se calcifie en tartre.
Les bactéries à l’origine de ce tartre finissent par engendrer des caries qui sont une destruction :
– de l’émail
– de la dentine
– du cœur de la dent
Les caries entraînent la rage dentaire. La structure de la dent étant affectée, l’inflammation survient. Elle génère des douleurs et des infections. Cela conduit à la perte définitive de la dent si celle-ci est mal soignée.
Répercussions sur la santé générale
L’impact d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire sur la qualité de vie est significatif. Il peut avoir des répercussions sur l’ensemble de l’organisme.
L’inflammation cardiaque est une des conséquences graves sur le corps. Les bactéries buccales finissent par pénétrer dans la circulation sanguine. Les toxines passent dans le sang et créent de l’inflammation. Elles viennent se fixer sur les valves cardiaques et vont augmenter les risques :
– de problèmes cardiovasculaires
– d’AVC (accident vasculaire cérébral)
Une mauvaise hygiène dentaire a un impact sur notre qualité de vie. Elle engendre :
– des douleurs suite aux infections, aux inflammations et aux caries
– une mauvaise haleine qui génère un inconfort social
En cas de douleur aux dents, l’alimentation devient compliquée. La sensibilité au chaud, au froid, au sucré, à l’acide des dents peut s’aggraver. Les douleurs dentaires perturbent le sommeil et augmentent la fatigue.
Beaucoup de gens qui ont ces symptômes :
– ressentent une anxiété accrue et des symptômes dépressifs
– ont tendance à s’isoler socialement
Pour préserver une bonne santé mentale, il est essentiel d’avoir une bouche en bonne santé.
À retenir
Les conséquences d’une mauvaise hygiène dentaire vont donc bien au-delà des maladies parodontales et de la perte des dents. Elle peut affecter gravement la qualité de vie d’une personne.
Voyons maintenant comment prévenir et traiter les symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire.
Prévenir et traiter les symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire
La prévention et le traitement des symptômes d’une mauvaise hygiène dentaire passent par :
– un bon brossage quotidien
– des visites régulières chez le dentiste
Adopter de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire
Il faut déjà commencer par mettre en place de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire. Il est essentiel de lutter contre la plaque dentaire.
Pour cela, il faut se brosser les dents. Le brossage doit être doux et fait avec des mouvements circulaires et non-agressifs. Les espaces interdentaires doivent également être nettoyés régulièrement par des brossettes interdentaires ou des fils dentaires.
L’idéal est de le faire au moins deux fois par jour.
Il est aussi possible de faire des bains de bouche avec :
– de la mauve
– du thym
– de la sauge
– de la chlorhexidine
Les rendez-vous réguliers chez le dentiste au moins une à deux fois par an sont très importants. En effet, il va pouvoir :
– détecter et diagnostiquer la présence d’une gingivite
– supprimer le tartre qui pourrait provoquer l’inflammation
– libérer les gencives et réoxygéner toute la bouche
Solutions pour les problèmes déjà présents
Vous avez les gencives enflammées ou le déchaussement dentaire a déjà commencé ? Il n’est pas encore tard, car il existe des traitements professionnels. Ils sont essentiels pour restaurer et maintenir une bonne hygiène dentaire.
Lorsque des problèmes plus complexes se manifestent, plusieurs options sont disponibles.
Options de traitement professionnel
Les traitements professionnels sont essentiels pour restaurer et maintenir une bonne hygiène dentaire.
Le détartrage en profondeur élimine le tartre sous les gencives. Il nettoie les zones inaccessibles par le brossage quotidien. Cela réduit l’agent gingivitique et la parodontite.
Il est important de restaurer l’esthétique du sourire avec des facettes en céramique. Elles corrigent les imperfections comme les :
– tâches
– fissures
– désalignements
Elles renforcent ainsi les dents dont l’émail a été perdu.
En cas de perte dentaire, les implants sont une solution durable qui :
– remplacent les dents manquantes et recréent une base solide
– restaurent la fonction masticatoire et l’esthétique du sourire
Les prothèses amovibles permettent de combler des espaces. Cependant, leur utilisation devrait uniquement être temporaire.
L’orthodontie peut repositionner correctement les dents et remettre en place l’occlusion. Cela facilite le nettoyage quand il y a eu un déplacement des dents dû au déchaussement dentaire.
Toutes ces options de traitement professionnel :
– sont durables
– contribuent à une meilleure santé des dents
– permettent de retrouver un sourire esthétique et fonctionnel
Solutions maison et modifications de style de vie
Il faut commencer par remettre en place une bonne hygiène bucco-dentaire. Ensuite, utilisez des solutions naturelles comme le rinçage à l’huile de coco.
Essayez aussi les bains de bouche à base de sel pour réduire la quantité de bactéries dans la bouche. Ces méthodes vont aussi apaiser les gencives.
Évitez bien sûr la consommation de sucre et renoncez à tous les aliments qui sont acides. Cela permet de réduire leurs attaques sur l’émail et d’empêcher l’érosion. Incluez des aliments riches en :
– calcium comme les légumes verts
– phosphore comme les œufs.
Ils permettent de renforcer l’émail.
Bien s’hydrater est très important. L’eau stimule la production de salive essentielle. Elle neutralise les acides dans la bouche et élimine les résidus alimentaires.
Pensez aussi à vous brosser régulièrement les dents en y associant un bain de bouche au fluor. Cela aide à prévenir les caries et protège l’émail.
Évitez bien sûr le tabac et l’alcool. Ils augmentent les risques d’inflammation des gencives. De plus, ils ont tendance à dessécher la bouche, réduisant le flux salivaire.
À retenir
Suivez les conseils que nous venons de vous donner. Vous retrouverez ainsi rapidement une bonne santé dentaire. N’attendez pas que le problème s’aggrave avant de prendre des dispositions.
Foire aux questions
Pourquoi j’ai une mauvaise haleine malgré un brossage des dents réguliers ?
Une mauvaise haleine malgré un brossage régulier résulte souvent de résidus alimentaires non éliminés entre les dents. D’où l’importance d’utiliser un fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour nettoyer ces zones.
Pourquoi les gencives saignent-elles souvent avec une mauvaise hygiène dentaire ?
Suite à une mauvaise hygiène dentaire, les gencives saignent à cause de l’accumulation de plaque autour des dents. Les bactéries qui en sont à l’origine irritent les tissus gingivaux et provoquent une inflammation. D’où les saignements.