En quête d’un préparateur mental sportif, vous désirez savoir comment trouver le meilleur ? Son expertise et ses qualifications sont les premiers critères de choix. Il est aussi important que le feeling passe entre vous. A l’Académie de la Haute Performance, vous trouverez facilement les meilleurs coachs mentaux. Avec la dépolarisation, nous vous assurons une …
Préparateur mental sportif : trouver le meilleur Lire la suite »
Comment bien choisir sa formation coach mental ? Aujourd’hui, pour devenir préparateur mental, la majorité des gens se réfèrent plutôt à tout ce qui est universitaire. Ils courent derrière les diplômes ou des formations de préparation mentale classique. Il y a également les écoles d’hypnose par lesquelles je suis passé au tout début. Et il …
Formation coach mental : comment trouver la meilleure ? Lire la suite »
Beaucoup de gens vont suivre une formation préparation mentale : Ils font cependant l’erreur de s’arrêter là. En effet, ils croient que ces formations de base leur permettront d’être un expert. Sauf que ce que nous pouvons voir, c’est que ces gens commencent à un moment donné, à sentir qu’ils ont un manque de légitimité. …
Formation préparation mentale : devenez un véritable expert Lire la suite »
Vous envisagez sérieusement de faire appel à un coach mental sportif ? C’est une bonne décision si vous avez du mal à performer. Un préparateur mental bien choisi peut vous aider à vous débarrasser de vos blocages. Son expertise en coaching va alors vous permettre de performer en compétition comme à l’entraînement. En effet, parfois, …
Coach mental sportif : au service de la performance Lire la suite »
Vous cherchez à optimiser votre performance en compétition ou à réussir dans ce que vous entreprenez ? Faire de la préparation mentale pourrait vous aider. Parfois, vous sentirez un plafond de verre qui vous empêche de passer à l’action. Vous serez alors incapable d’atteindre vos objectifs quel que soit votre domaine. Sachez alors que travailler …
Préparation mentale : la clé pour une performance optimale Lire la suite »
Vous êtes sportif professionnel et vous ressentez une certaine baisse de motivation ? Essayez dans ce cas de vous rappeler pourquoi vous avez décidé de vous lancer. Vous vous dites : “il faut que je fasse ceci, je dois faire cela ?”. C’est le signe que vous n’êtes plus connecté à votre système de priorité …
Baisse de motivation : comment reprendre goût au sport ? Lire la suite »
Besoin d’exercices pour vaincre la peur et performer à votre plein potentiel ? La dépolarisation est une méthode innovante et particulièrement efficace. Il s’agit d’un process de questions spécifiques qui ciblent la racine même de la peur. Elle agit pour nous guider sur le chemin vers une transformation personnelle et une performance accrue. Dans le …
Exercices pour vaincre la peur grâce à la dépolarisation Lire la suite »
https://youtu.be/OaSTPh8ngyE Comment renforcer son mental ? En guise de techniques pour renforcer son mental, la préparation mentale classique va généralement proposer la méditation, la programmation mentale, la sophrologie, les techniques de respiration pour gérer le stress, etc. Vous allez parfois vous sentir faible mentalement et vous allez vous demander. Les techniques de coaching mental classique pourraient …
Renforcer son mental : comment atteindre son plein potentiel ? Lire la suite »
Comment croire en soi peut réellement aider un sportif à réussir ? Parfois, cela vous aide à gagner en confiance et à arrêter de vous minimiser. Croire en vous permet aussi d’éliminer vos pensées limitantes, augmentant ainsi vos chances de réussir. Si vous êtes ici, c’est certainement que vous avez des objectifs, que vous aspirez …
Croire en soi : maîtriser les clés de l’estime de soi Lire la suite »
A la recherche d’exercices ou de méthodes efficaces pour améliorer ou développer la confiance en soi ? Il est difficile de trouver mieux que la dépolarisation sur le marché de la performance. Contrairement aux exercices classiques, elle vous permet de gagner très rapidement en confiance. Nos athlètes sont là pour en témoigner. Développer sa confiance …
Confiance en soi : exercices efficaces pour l’améliorer Lire la suite »
