Vous êtes un sportif à la recherche d’un bon préparateur mental à Paris ? Un tel professionnel peut effectivement vous aider si vous avez du mal pour mieux performer.
En effet, peut-être que vous avez tout pour réussir dans votre sport. Pourtant, à chaque fois, vous êtes complètement tétanisé en compétition.
Dans ce cas, un coach mental vous serait grandement utile. Un professionnel qualifié pourrait vous libérer de vos blocages et vous aider à performer dans le bien-être.
La question est de savoir comment trouver le coach idéal. Lisez ce guide jusqu’au bout pour apprendre à choisir le meilleur préparateur mental à Paris.
Qu’est-ce qu’un préparateur mental ?
Il est déjà important de comprendre qu’il existe plusieurs types de préparateur mental. En effet, nous distinguons deux formes de préparation mentale. Il y a :
- l’ancienne génération en France où les gens vont utiliser des outils ;
- celle de l’Académie de la Haute Performance avec la dépolarisation.
Les méthodes utilisées en préparation mentale
Pour la préparation mentale ancienne génération, vous pourrez utiliser :
- des techniques de gestion du stress ;
- la programmation neurolinguistique ;
- les techniques de respiration (cohérence cardiaque et autres).
À l’Académie, nous avons aujourd’hui beaucoup d’athlètes suivis à l’INSEP ou par des préparateurs mentaux classiques. Ils travaillent avec nous en complément de ce qu’ils font déjà.
Ces athlètes viennent chez nous, car ils ont encore leurs blocages de fond malgré la préparation mentale classique. Nous les aidons ainsi à les éliminer de manière rapide et durable.
Vous avez là, la plus grande différence entre la préparation mentale classique et celle de l’Académie de la Haute Performance.
Pourquoi choisir un préparateur mental à Paris ?
Certains pourraient croire que le coaching mental doit absolument être en présentiel. Cela peut naturellement se comprendre. De plus, c’était également mon cas à l’époque. Sauf qu’aujourd’hui, la réalité est bien différente.
À l’Académie de la Haute Performance, nous accompagnons les gens partout dans le monde. Tout cela est possible grâce à la dépolarisation. Elle nous permet d’assister les sportifs et les entrepreneurs à distance.
Aujourd’hui, nous avons accompagné beaucoup de dirigeants, de militaires aux quatre coins du globe. Avoir un préparateur mental à Paris n’est donc pas nécessaire. Il suffit d’avoir la bonne pratique de préparation mentale un peu comme chez nous.
Nous l’avons compris, ce qui nous a poussé à créer la dépolarisation.
Aux derniers Jeux Olympiques à Tokyo, nous avons aidé des athlètes qui étaient sur place. Il nous était impossible d’y être tout simplement. Nous avions donc fait une visio de quinze à vingt minutes. Cela nous a permis de débloquer les choses.
Il n’est donc pas obligatoire d’aller voir un préparateur mental à Paris. L’important est de juste avoir le bon à disposition ainsi que les bons outils. De plus, vous pouvez gagner du temps et économiser de l’argent en le faisant à distance.
Vous savez maintenant, qu’est-ce qu’un coach mental et comment bien choisir. Rappelons alors rapidement l’importance de la préparation mentale pour la performance dans le bien-être.
L’importance de la préparation mentale pour la performance
Quel que soit le domaine, vous cherchez généralement un coach mental pour améliorer vos performances. Il s’agit aussi d’un bon moyen pour développer sa confiance en soi. En effet, parfois, vous sentez que vous avez un petit grain de sable qui vous empèche de vous libérer.
Vous vous entraînez et vous êtes au top techniquement et tactiquement. Pourtant, le jour des compétitions, vous passez complètement à côté à chaque fois. Vous avez du mal à être aussi performant qu’à l’entraînement. Dans ce cas, il y a certainement un problème à régler.
Une préparation physique et mentale est donc nécessaire pour vraiment réussir en sport comme en entrepreneuriat.
La préparation mentale dans le sport de haut niveau
Lorsque nous parlons de préparation mentale, nous pensons directement au sport. J’ai personnellement été sportif de haut-niveau à l’époque. En effet, j’étais en équipe de France de boxe française.
Je perdais à chaque fois en finale de championnat de France. Pourtant, j’avais tout essayé à l’époque : hypnose, programmation neuro-linguistique, etc.
J’étais même parti 20 jours dans un temple en Thailande pour méditer. Malgré tout cela, je perdais tout le temps en finale. J’ai donc continué de me former, notamment aux États-Unis avec :
- le docteur John Demartini ;
- le docteur Donald Epstein.
Ce parcours m’a permis de voir ce qui manque en France. J’ai aussi compris comment un petit problème mental peut nous empêcher de gagner. Les blocages que j’avais en tant que sportif, je les avais aussi en tant qu’entrepreneur.
Puis, j’ai créé l’Académie de la Haute Performance à partir de tout ce que j’ai appris. Nous avons donc commencé l’accompagnement psychologique avec un sportif, puis deux, trois, quatre. Aujourd’hui, nous avons plus de 1 000 sportifs olympiques accompagnés à notre actif.
La majeure partie d’entre eux étaient au top du top à l’entraînement. Cependant, ils avaient du mal à monter sur le podium en compétition. Notre but est donc de les libérer de leurs blocages pour qu’ils puissent performer à leur plein potentiel. Cela augmente leurs chances de performer en compétition.
La préparation mentale et le monde de l’entreprise
Je suis aujourd’hui à la tête d’une entreprise internationale. Elle se développe en Espagne et s’étend au monde anglophone. Je constate que les blocages du sport de haut niveau et de l’entrepreneur sont identiques.
Vous êtes entrepreneur ou dirigeant d’entreprise et vous avez des blocages ? Vous avez du mal à gérer vos équipes avec fluidité ? Sachez qu’il y a probablement un problème à régler. La préparation mentale gagnante du sportif de haut niveau vous sera bénéfique. En effet, elle peut tout à fait être utilisée dans le monde de l’entreprise.
Sachez cependant que cette préparation mentale est différente du coaching classique proposé sur Internet. Vous pourriez alors vous demander laquelle choisir ?
Faire le choix d’un préparateur mental à Paris
Il est généralement recommandé de voir les coûts et les résultats des formateurs. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de l’expertise des préparateurs mentaux.
Encore une fois, assurez-vous de choisir un coach qui vous apportera une réelle transformation. Il doit être en mesure de répondre à votre désir de changement.
La consultation avec un coach mental : ce à quoi vous attendre
Au niveau de la préparation mentale collective classique, vous allez faire de :
- la méditation ;
- l’hypnose ;
- la respiration, etc.
Cependant, ces outils sont incapables de vous libérer ou de vous apporter une véritable transformation.
À l’Académie de la Haute Performance, nous offrons le premier entretien pour cette raison. Il nous permet d’établir un plan d’action ensemble. Nous voyons où sont vos blocages et comment vous libérer le plus rapidement possible. Ainsi, vous pourrez battre de façon fluide vos records personnels.
Les tarifs des services de préparation mentale
En ce qui concerne les tarifs classiques, vous aurez généralement à payer à la séance. Certains vont proposer un pack de séances, ce qui permet de bénéficier de prix réduits.
L’achat de 10 séances offre par exemple un avantage financier comparé au tarif à la séance.
Vous êtes aujourd’hui à un point A et vous voulez aller à point B. Nous facturons donc le fait que vous soyez libéré pour atteindre vos objectifs. Nous établissons un programme complet à suivre étape par étape. À cela s’ajoutent des ateliers et séminaires de groupe. Grâce à notre méthode, vous augmenterez vos chances de réussir dans votre sport.
À ce jour, il a été testé sur plus de 1 000 athlètes dont quelques médaillés olympiques.
Voyons maintenant les défis et les avantages possibles de la préparation mentale sur Paris.
Les défis et avantages de la préparation mentale à Paris
Les défis et avantages de la préparation mentale à Paris, c’est que vous allez :
- faire la route ;
- voir un inconnu rencontrer sur Internet.
Dit de cette façon, c’est simple. Voyons ce qu’il en est vraiment !
Construire une relation de confiance avec son préparateur mental
Construire une relation de confiance avec un coach est primordial. Si vous doutez de lui, vous aurez du mal :
- à l’écouter ;
- à suivre ses conseils.
En fonction des résultats de votre préparateur mental, il sera plus facile de lui faire confiance. Cependant, il est vraiment important d’être sûr à 100 %. Cela est nécessaire pour avoir une transformation rapide, durable et efficace.
Une telle confiance est essentielle pour que vous soyez alignés tous les deux. Vous ne pourrez atteindre des résultats top et rapides qu’en étant alignés.
Intégrer la préparation mentale dans un parcours de développement personnel
Certains perçoivent la préparation mentale individuelle comme un outil de développement personnel. Franchement, vous faites comme vous voulez. La façon dont vous percevez la préparation mentale ne regarde que vous.
Nous vous accompagnerons durant tout le processus. Si c’est pour vous libérer du regard des autres ou d’autres peurs, nous vous aiderons également.
Qu’il s’agisse de “développement personnel” ou pas, l’important est :
- que ce coaching individuel soit adapté à votre développement ;
- qu’il permette d’intégrer des moyens pour révéler votre potentiel.
Foire aux questions
Quelle est la différence entre un préparateur mental et un psychologue sportif ?
Les psychologues du sport font partie des préparateurs mentaux classiques. Ils enseignent des outils et des techniques. Cependant, ces derniers restent inefficaces pour apporter une réelle transformation.
Cela fait justement toute la différence entre les coachs de l’AHP et les psychologues praticiens du sport. Nous apportons une réelle transformation. Nos experts en préparation mentale sont vraiment efficaces et rapides. Les changements qu’ils apportent sont également durables.
Quels sont les tarifs habituels d’une séance de préparation mentale ?
Les tarifs vont dépendre des préparateurs mentaux. Certains proposeront un prix unique par séance pour un montant de 70 à 100 euros. Les tarifs vont ensuite varier selon l’expérience terrain et la réputation du formateur. Le prix d’une séance peut aller de 500 à 2000 euros suivant le préparateur mental.
La variation des prix est donc fonction de l’expérience et de la réputation. Avec un débutant, vous pourriez négocier un tarif plus avantageux.
Évitez cependant les offres au forfait dégressif. Cela va à l’encontre de l’efficacité d’une préparation mentale. Cette dernière doit être rapide. Pour moi, ces offres encouragent une consommation inutile.
Vous pouvez aussi choisir des séances axées sur une transformation profonde et durable. Avec celles-ci, vous obtiendrez des résultats rapides. Elles sont très efficaces si vous avez :
- un désir de changement ;
- envie de libérer le champion qui sommeille en chacun de nous.
Combien de temps faut-il pour observer des résultats avec un préparateur mental ?
Certaines personnes sont suivies pendant plus d’un an par un préparateur mental sans avoir de résultats concrets. Leur vie a été améliorée, mais ces améliorations sont temporaires. À l’Académie de la Haute Performance, les premiers résultats sont visibles au bout d’un mois et demi et sont durables.
Posez-vous alors ces questions :
- Est-ce que vous préférez être suivi sur du long terme avec quelqu’un, parce que cela vous rassure ?
- Désirez-vous vous libérer de votre blocage le plus rapidement possible ?
Références
https://www.konbini.com/sports/comment-les-sportifs-travaillent-desormais-leur-preparation-mentale/