Vous cherchez une formation en préparation mentale pour devenir préparateur mental ? Les gens optent souvent pour un diplôme universitaire.
Avec un diplôme en main, plusieurs voies s’ouvrent à vous. Cependant, gardez à l’esprit que le diplôme :
- n’est qu’un début ;
- ne garantit pas la reconnaissance professionnelle.
Êtes-vous au début de votre carrière ou cherchez-vous à consolider vos compétences en préparation mentale ? Cet article examine la pertinence d’un diplôme universitaire dans ce domaine.
[toc]Qu’est-ce qu’un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Un diplôme universitaire en préparation mentale est un diplôme délivré suite à des études dans une université spécialisée.
Bien qu’il atteste d’une formation académique en optimisation de la performance, ce diplôme universitaire :
- ne correspond pas nécessairement à un diplôme de licence ou de master ;
- n’est pas considéré comme une qualification professionnelle à part entière.
Certains diplômes universitaires en préparation mentale, mais pas tous, seront inscrits au Répertoire Spécifique (RS). Ce répertoire certifie des compétences complémentaires à un métier.
Beaucoup croient qu’un diplôme universitaire en préparation mentale assure la reconnaissance professionnelle de préparateur mental. Certains de ces diplômes apportent effectivement des compétences spécifiques, mais cela n’assure pas la reconnaissance professionnelle. Il est important de comprendre qu’un diplôme universitaire ne garantit pas toujours cela.
Les diplômés travaillent avec des athlètes, des équipes et des individus dans divers contextes, sport et professionnel. Le programme fournit une formation pratique et théorique pour évaluer et améliorer les performances mentales.
Examinons à présent quel rôle clé joue la préparation mentale dans le sport et le milieu professionnel notamment dans les entreprises.
L’importance de la préparation mentale dans le sport et la vie professionnelle
Il s’agit d’une compétence professionnelle supplémentaire, mais peu de gens le savent. L’importance de la préparation mentale dans le sport ou la vie professionnelle est notable.
- lâcher les chevaux ;
- être libéré ;
- performer en toute fluidité.
Renforcer la confiance en soi
Bien entendu, la confiance en soi est essentielle. Pour nous à l’Académie de la Haute Performance, il en existe deux types :
- conditionnelle ;
- inconditionnelle.
La confiance en soi conditionnelle est souvent associée à la préparation mentale classique. Elle repose sur la mise en place progressive d’actions, avec des résultats visibles sur le long terme. Cette confiance se renforce à mesure que :
- les actions sont mises en œuvre ;
- les progrès apparaissent.
La confiance en soi inconditionnelle à l’Académie de la Haute Performance repose un travail identitaire. Elle permet de dire : “Je sais qui je suis indépendamment des résultats”.
Cette confiance provient des termes :
- “CUM” qui signifie “avec” ;
- “FIDENCE” qui évoque le fait de se fier.
Le terme “FIDENCE”, dérivé de “foi”, implique de croire en soi sans preuves concrètes.
- est solide ;
- permet de voir plus grand.
Elle nous aide à :
- atteindre nos objectifs ;
- cesser de nous minimiser ;
- réaliser nos objectifs plus facilement.
Améliorer l’estime de soi
Il y a d’abord la confiance en soi, suivie de l’estime de soi. L’estime de soi, fondée sur la capacité à s’évaluer, est cruciale. Croire avoir moins de valeur que les autres est problématique.
Cela peut pousser une personne à :
- céder sa place ;
- éviter de se mettre en avant ;
- se dire que les autres méritent plus de succès.
Elle va alors manquer beaucoup d’opportunités.
La dépolarisation, notamment la dépolarisation inversée décrite dans le livre Préparation mentale gagnante, est bénéfique. Elle révèle que chaque être humain :
- possède toutes les qualités nécessaires ;
- n’est ni supérieur ni inférieur à un autre.
Rappelez-vous que s’autoriser à atteindre un objectif est la première étape. Sans cette autorisation, l’objectif reste inatteignable.
- améliore la gestion du stress, la productivité et la prise de décision ;
- aide les athlètes à dépasser leurs limites physiques et mentales, conduisant à une performance sportive et mentale accrue.
Explorons les différentes options et démarches pour obtenir un diplôme universitaire en préparation mentale.
Comment puis-je accéder à un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Pour obtenir un diplôme universitaire en préparation mentale, il suffit de postuler aux programmes disponibles.
Deux options s’offrent à vous :
- le diplôme universitaire de Lille ;
- le diplôme universitaire de Clermont-Ferrand.
Choisissez le programme qui vous apportera le plus de compétences, même si celles-ci ne seront pas directement applicables à d’autres métiers.
Passons maintenant aux fondamentaux du diplôme universitaire en préparation mentale pour comprendre ses bases essentielles.
Les fondamentaux du diplôme universitaire en préparation mentale
Le diplôme universitaire est principalement :
- académique ;
- bien structuré.
Il est dirigé par des professeurs universitaires, souvent éloignés du terrain.
La majorité des universitaires sont théoriciens plutôt que praticiens. Par conséquent, ce diplôme ne permet pas vraiment de devenir légitime et de transformer la vie des gens bien qu’il aborde des théories et concepts importants.
Quels sont les critères d’admission ?
Les critères d’admission ne sont pas vraiment clairs. Il semble que tout le monde soit accepté, avec seulement le bac requis. Cependant, cela n’est pas certain.
Le niveau de diplôme est toujours marqué “sans objet”, que ce soit pour :
- requis à l’entrée ;
- validé à la sortie.
Cela montre que la profession n’est pas encore bien établie.
Il est important de se méfier de ceux qui prétendent représenter l’élite, notamment les :
- tendances marketing ;
- groupements universitaires.
Leur point de vue ne reflète pas nécessairement la réalité.
Quelles compétences sont développées dans un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Un diplôme universitaire fournit des bases solides dans le domaine de la préparation mentale. Cependant, il n’enseigne que des outils.
Isa Tripard, responsable pédagogique, a d’abord obtenu un diplôme universitaire.
Ensuite, lorsqu’elle a voulu approfondir son activité, elle était bloquée, car elle avait le syndrôme de l’imposteur.
En 2019, elle a été accompagnée via la dépolarisation, ce qui a rapidement amélioré ses résultats.
En obtenant un diplôme universitaire, vous apprendrez des outils de préparation mentale classique. Ils ont été développés, il y a plus de 40 ans.
Cependant, avec la dépolarisation, vous bénéficierez de l’expérience de professionnels connectés au terrain. Ils ne sont pas des théoriciens mais plutôt des experts ayant travaillé avec des centaines de sportifs chaque année.
Il est crucial de comprendre l’importance de cette approche.
Plus vous apprendrez des théories, plus vous aurez besoin d’outils, ce qui peut freiner.
Vous risquez de :
- douter ;
- continuer à utiliser des méthodes qui n’ont pas évolué depuis des années.
Quels sont les débouchés professionnels après un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Aujourd’hui, environ 80% des diplômés universitaires en préparation mentale échouent à en vivre. Plusieurs raisons expliquent cet échec.
La majorité des diplômés sont des universitaires et non des professionnels du terrain. Ils sont principalement formateurs, ce qui limite l’activité à temps partiel.
Actuellement, je suis le plus connu en France dans ce domaine et je dispose d’une structure solide. Pour autant, je n’ai aucun diplôme en préparation mentale, car il n’existe pas.
J’ai participé à de nombreuses formations, principalement aux États-Unis. Ces formations m’ont conféré les meilleures compétences. Bien que non reconnues en France, les formations américaines surpassent celles d’ici.
Les débouchés professionnels dépendent de divers facteurs. Le premier est la confiance en soi, suivie de la capacité à accompagner les gens. Cela explique le succès de l’Académie de la Haute Performance.
A la fin de la formation, les accompagnés peuvent rapidement lancer leur activité grâce à une méthode :
- efficace ;
- éprouvée.
Basée sur l’expérience pratique, cette méthode qu’est la dépolarisation :
- assure le succès ;
- permet d’accompagner tout athlète sans crainte.
Y a-t-il un stage pratique à réaliser dans le cadre du diplôme universitaire en préparation mentale ?
Pour un diplôme universitaire, il y a rarement de stage en situation professionnelle. Vous allez travailler avec des cobayes ou des stagiaires non rémunérés donc, que vous n’allez pas faire payer.
Un stage pratique est souvent une exigence incontournable dans le cadre d’un diplôme universitaire en préparation mentale.
- d’appliquer les connaissances théoriques acquises ;
- de renforcer les compétences pratiques indispensables au métier de préparateur mental.
À partir de cette expérience, vous aurez à :
- faire une analyse pour le mémoire ;
- rédiger le mémoire en fonction de chaque accompagnement réalisé.
En revanche, un master en préparation mentale propose de réels stages, comme par exemple :
- en laboratoire de recherche ;
- dans des clubs sportifs, offrant des éléments quantitatifs et qualitatifs avec une réelle méthodologie de travail.
Ces stages vous permettront de :
- réaliser des tests ;
- démontrer vos compétences dans le mémoire.
Le programme peut offrir des opportunités de stage pour acquérir une expérience terrain précieuse. Consultez les détails du diplôme pour confirmer si un stage pratique est inclus.
Voyons les avantages d’une formation en dépolarisation par rapport à un diplôme universitaire classique.
Pourquoi une formation en dépolarisation au lieu d’un diplôme universitaire ?
Un gain de temps
Choisir une formation en dépolarisation plutôt qu’un diplôme universitaire permet de gagner du temps.
- souvent isolés dans un environnement académique ;
- adoptent une posture de sachant.
Aujourd’hui, les preuves démontrent cela. Les témoignages sont significatifs comme celui d’Isa Tripard et bien d’autres personnes. Nous avions également une psychiatre qui s’est formée chez nous. Nous avons a accompagné des professionnels de santé :
- médecins généralistes ;
- chirurgiens, etc.
Ils constatent à quel point cette formation :
- est différenciante ;
- accélère leur progression.
J’ai suivi des formations classiques et obtenu un master 2 en sciences humaines. J’ai ensuite approfondi mes connaissances en hypnose. Par la suite, j’ai étudié les neurosciences.
Les formations françaises ne suffisaient pas, donc j’ai exploré les formations aux États-Unis, où j’ai :
- trouvé des réponses à mes questions ;
- surmonté mes blocages en tant que sportif.
De réelles compétences
Aujourd’hui, nous avons accompagné plus de 1 000 sportifs, y compris des médaillés olympiques. J’ai écrit des livres sur la préparation mentale.
- des années de formation ;
- de l’argent ;
- du temps.
Vous développerez de réelles compétences pour transformer les personnes, au lieu de simplement jouer aux billes.
Aujourd’hui, une formation universitaire équivaut à un bac à sable comparé à la dépolarisation.
La dépolarisation aborde des aspects :
- pointus ;
- facilement démontrables ;
- avec des résultats rapides.
En revanche, beaucoup peuvent apprendre rapidement la formation universitaire qui est :
- très théorique ;
- souvent basée sur des concepts de base.
En parallèle, la dépolarisation offre des avantages par rapport à ce diplôme universitaire, comme :
- la flexibilité ;
- des compétences concrètes.
En effet, la confiance en soi et l’aptitude à soutenir les individus garantissent des débouchés. Cela explique la réussite de l’Académie de la Haute Performance dans ce domaine.
Foire aux questions
Peut-on suivre la formation en préparation mentale à distance ?
Les formations en préparation mentale peuvent être en ligne, avec un contenu parfois limité. Les formations hybrides combinent des sessions en ligne et des séminaires en présentiel, offrant flexibilité et interaction directe. Le choix dépend des préférences et des besoins d’apprentissage.
Une grande partie de la formation se déroulera en visioconférence en direct avec un formateur. Une autre partie sera entièrement digitale, permettant de se connecter aux heures de formation librement.
À tout moment, seront accessibles les vidéos de :
- formation ;
- coaching.
En parallèle, il y aura :
- une partie en présentiel ;
- un programme de tutorat avec un tuteur d’une autre promotion.
Plusieurs jours seront consacrés à approfondir les sujets abordés lors des sessions à distance.
Quel est le coût moyen d’un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Le coût moyen d’un diplôme universitaire en préparation mentale est de 2 500 euros. À l’Académie de la Haute Performance, plusieurs formules sont disponibles. Une option classique peut inclure une formation en préparation mentale, comparable à un diplôme universitaire.
En parallèle, des formations plus avancées se concentrent sur la technicité en dépolarisation, offrant :
- un suivi plus approfondi ;
- un niveau de spécialisation plus élevé.
Combien de temps dure la formation pour obtenir un diplôme universitaire en préparation mentale ?
Une formation pour obtenir un diplôme universitaire dure environ dix mois à un an. Cette durée variable montre que la formation ne prépare pas directement à un métier. Un métier requiert :
- divers standards ;
- une compétence certifiée par l’organisme de formation.
Références
https://www.lequipe.fr/Coaching/Tous-sports/Actualites/Preparation-mentale-5-idees-recues/1360993
https://theconversation.com/preparation-mentale-le-modele-du-rugby-francais-214967
https://www.danslateteduncycliste.com/blog/bienfaits-preparation-mentale-haut-niveau