Vous êtes à la recherche d’un coach mental sportif mais vous ignorez tout du tarif pratiqué ? Et bien, sachez avant tout qu’il peut varier selon plusieurs facteurs. L’expertise ou la renommée du coach ou de l’école de coaching mental peuvent par exemple influer sur le tarif qu’ils pratiquent. Certains professionnels prennent également en compte …
Tarifas del coach mental: ¿cómo elegir inteligentemente? Lire la suite »
¿Estás pensando seriamente en contratar a un coach mental deportivo? Si estás teniendo problemas para rendir al máximo, es una gran decisión. Elegir al coach mental adecuado puede ayudarte a superar tus bloqueos. Su experiencia en coaching te permitirá rendir tanto en competiciones como en entrenamientos. A veces, aunque entrenes mucho, puedes tener dificultades. Incluso …
Coach mental deportivo: al servicio del rendimiento Lire la suite »
¿Tienes una idea de la diferencia entre el coaching profesional y el personal, pero no estás del todo seguro? El primero te permite avanzar en tu carrera, sin importar el campo en el que estés. El segundo te ayuda a crecer como persona en tu vida cotidiana. A menudo es fácil confundirse entre estos dos …
Coaching profesional y personal: elige y evoluciona Lire la suite »
¿Por qué recurrir a un coach mental para deportistas de alto nivel? Como profesionales de deporte de alto rendimiento, entrenamos muchísimo para ser más eficientes en cada sesión de entrenamiento. Sin embargo, a veces sentimos que hay un techo de cristal. Y no logramos romperlo para exprimir nuestro potencial y alcanzar nuestras metas. En otras …
Coach mental para deportistas de alto nivel: vital para rendir Lire la suite »
¿Te entrenas muchísimo cada día para estar al máximo nivel o para sentirte más seguro? Sin el apoyo de un buen coach mental que te guíe, corres el riesgo de lesionarte si sigues así. Y aunque te sientas listo y en buena forma física, a menudo te costará rendir bien en la competencia. Tu cuerpo …
Coach mental: ¿cuál es su papel (indispensable?) Lire la suite »
A veces, como deportistas, podemos decirnos: “no tengo una mentalidad de campeón” o incluso “no soy un luchador, no siento que tenga las herramientas para desarrollar la fuerza de un ganador, no tengo la identidad del número uno, no siento que pueda llegar a mis metas y sentir el éxito…”. Y entonces nos preguntamos: “¿cómo …
Construir una mentalidad de campeón: 7 consejos prácticos Lire la suite »
¿Es realmente indispensable ser fuerte mentalmente en el deporte? A veces podemos decirnos: “ay, soy débil mentalmente, me gustaría ser más fuerte…”. También podemos pensar: “esa persona es muy fuerte de mente, me encantaría ser como ella”. Así que hoy te vamos a dar unos consejos para volverte más fuerte mentalmente. [toc] ¿Qué significa ser …
Ser fuerte mentalmente: ¿cuál es el secreto para fortalecerse? Lire la suite »
Quizás hoy eres un deportista y te sientes débil mentalmente. ¡Seguramente te estarás preguntando: “Pero, ¿cómo puedo fortalecer mi mente?” Esta pregunta es realmente interesante. Sinceramente, en la Academia del Alto Rendimiento hablamos cada vez menos sobre ser “mentalmente fuerte” y esa capacidad de la que todo el mundo habla. ¿Por qué? Porque según nuestra …
¿Cómo desarrollar fortaleza mental en el deporte? Lire la suite »
Tenemos un montón de deportistas que vienen a nosotros diciendo cosas como: “Cuando estoy jugando o entrenando, me asaltan mil pensamientos. A veces pienso en todo”. Así que, ¿cómo puedes mejorar tu concentración durante el deporte? Pensemos, por ejemplo, en quienes practican la equitación; una pequeñísima distracción puede resultar no solo costosa sino peligrosa. Entonces, …
Concentración en el deporte: ¿cómo gestionarla eficazmente? Lire la suite »
¿Qué es un ejercicio de visualización? Imagina que el cerebro está en una caja oscura, tu cráneo. Allí dentro, todo es oscuro; sin embargo, continuamente estamos viendo imágenes. Lo curioso del cerebro es que no distingue entre las situaciones reales y las totalmente fabricadas por nuestra mente. Por ejemplo, si me toco la cabeza, esto …
Visualizaciones: ejercicio eficaz para destacar Lire la suite »
